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BetterCapture 是一款免费开源的 macOS 原生录屏工具，基于 SwiftUI 和 ScreenCaptureKit 构建，常驻菜单栏，支持 ProRes 422/4444、HEVC (H.265)、H.264 专业编码格式，并可直接录出HDR10 高动态范围视频——这些专业级功能在同类工具中通常需要付费，而它完全免费且无广告、无追踪。

🎬 一键安装：macOS 录屏工具快速上手

BetterCapture 的安装极其简单，使用 Homebrew 一条命令即可完成：

brew install bettercapture

系统要求：macOS 15.2 (Sequoia) 或更高版本。

首次启动后授权"屏幕录制"权限（如需麦克风旁白还要授权麦克风），之后它就安静地待在菜单栏，随叫随到。

⚡ 菜单栏设计：如何一键开始和停止录屏

BetterCapture 采用**菜单栏应用（Menu Bar App）**形态，不占用 Dock 位置，交互极简：

• 选择内容（Pick Content）：调起系统级内容选择器，可选整个屏幕、单个窗口或整个应用的所有窗口
• 框选区域（Select Area）：直接在屏幕上画一个矩形，只录制该区域
• 智能切换：一个"开始/停止"按钮循环切换，没有内容时会自动进入你偏好的选择模式

🖱 全局快捷键与自动化

在设置中可以为开始/停止录屏、选择内容、框选区域配置全局快捷键，即使 BetterCapture 不在前台也能触发（快捷键定义见 BetterCapture/Model/KeyboardShortcutNames.swift）。

它还内置了 URL Scheme，可以接入 Raycast、快捷指令、Alfred 等工具实现自动化：

🎞 ProRes 422/4444：专业剪辑的工作室级编码

这是 BetterCapture 最硬核的卖点——它支持Apple ProRes编码，这是广播与影视后期行业标准：

• ProRes 422：帧内编码，画面即录即用，时间线拖动丝般顺滑
• ProRes 4444：额外包含透明 Alpha 通道，录单个窗口后可以直接做合成抠像
• HEVC (H.265)：高压缩比，文件更小，适合长期保存与分享
• H.264：兼容性之王，到处都能播放

编码逻辑集中在 BetterCapture/Service/AssetWriter.swift，采集管线则由 BetterCapture/Service/CaptureEngine.swift 负责管理 ScreenCaptureKit 视频流。

🌈 HDR10 录屏：为什么新手也该了解

HDR（高动态范围）能记录远超普通视频（SDR）的亮度与色彩范围。BetterCapture 的 HDR 输出采用BT.2020 广色域 + PQ 传递函数，这正是HDR10标准信号，YouTube、QuickTime、Final Cut Pro 均能正确识别：

• 使用10-bit/16-bit 高色深像素格式，彻底消除渐变色断层
• HEVC、ProRes 422、ProRes 4444 三大编码均支持 HDR（H.264 不支持）
• macOS 26 及以上还启用了自动 HDR10 预设，SDR 界面在 HDR 屏幕上观感不变

更多编码细节可查阅 docs/architecture/OUTPUT.md 与 docs/screen-capture-kit/HDR.md。

🎙 灵活音频：系统声音 + 麦克风同时录制

录教程时，"系统音频 + 麦克风旁白"是刚需。BetterCapture 支持将系统声音和麦克风录成独立音轨，后期可单独调节旁白音量而不影响原声：

• 音频编码支持AAC（压缩、文件小）和PCM（无损、仅 MOV 容器）
• 音频设备发现与切换由 BetterCapture/Service/AudioDeviceService.swift 实现
• 音视频使用统一时钟打时间戳，保证整段录制不出现音画不同步

🧹 内容过滤器：隐藏光标、Dock 和壁纸

录制前你可能想让画面更"干净"：隐藏鼠标指针、Dock、壁纸、窗口阴影，甚至把 BetterCapture 自身也藏起来。所有开关都在"Content Filter"面板里一键切换：

该功能由 BetterCapture/Service/ContentFilterService.swift 实现。

📋 新手设置速查表：不同场景怎么选

所有偏好（编码、容器、帧率、分辨率、快捷键）都通过 BetterCapture/Model/SettingsStore.swift 持久化保存，切换格式时还会自动修正不兼容的组合（比如选 MP4 会自动禁用 Alpha 和 PCM 音频），新手不用纠结技术细节。

🔒 隐私优先：所有录制都在本地完成

BetterCapture 以MIT 许可证开源，无追踪、无分析、无云同步，录制的视频只保存到你自己的 Mac 上。它还是完整沙盒化（App Sandbox）应用，权限请求透明可控——对一款要"看你整个屏幕"的工具来说，这一点尤其重要。

总结

BetterCapture 把过去需要付费软件甚至专业设备才能实现的功能——ProRes 编码、HDR10 录制、透明通道、系统音频与麦克风分轨——打包进了一款免费、开源、原生质感的 macOS 录屏工具里。如果你经常录屏做教程、演示或内容创作，它值得一试：brew install bettercapture，然后从菜单栏一键开拍。