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如何一次性找回QQ空间说说：GetQzonehistory说说备份完整指南

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

GetQzonehistory 是一个免费的 QQ 空间说说备份工具。它通过模拟登录，把你这些年发过的历史说说和配图全部抓到本地电脑，全程只需扫码、不碰密码。跑完后你得到的是 Excel 清单、网页版时间线和图片文件。

装之前，先看三件事

• 一个能扫码的 QQ 账号：数据全部来自你自己的登录态，只能备份本人账号
• 足够的本地磁盘空间：说说、图片、清单全存在你自己的电脑上，历史越长占得越多
• 全程不输密码：登录靠手机 QQ 扫二维码，程序不索取也不保存密码

有一条边界要先说清楚：曾经设为「仅自己可见」、从未进入消息列表的说说，这个工具拿不到。除此之外，满足上面三条就可以动手了。

完整流程：QQ空间说说一键抓取，从克隆到第一次备份

三步把环境搭好

克隆仓库、建虚拟环境、装依赖，一共三条命令：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory python -m venv myenv

激活虚拟环境（Windows 下是myenv\Scripts\activate，macOS/Linux 下是source myenv/bin/activate），再执行pip install -r requirements.txt。依赖共 11 个，以 requests、pandas、tqdm 这类常见库为主，国内网络加个镜像源就能提速。

扫码登录，不碰密码

运行python main.py，屏幕上会出现一个二维码，用手机 QQ 扫一下就算登录成功。整个登录环节不要求输入密码，登录态只服务于本账号的取数。

抓取中途想停下也没关系：按 Ctrl+C，程序会先把已取到的数据存盘再退出，下次重新运行接着抓，不用从头再来。

数据抓取过程

登录成功后自动开始取数：每批 10 条，批次之间停 3 秒，进度条实时刷新，跑到哪一眼就能看清。说说的核心逻辑在 util/ 目录里，想看实现可以逐个文件过一遍。

数据是怎么拿到的：两层抓取与去重

数据来自两层，最后合并去重：

• 第一层：空间消息列表里的历史互动。一条说说只要被人点赞或评论过，就会留在消息列表里，已删除说说的原文往往也还在那里——这是"恢复旧说说"的主力来源。
• 第二层：补抓当前空间页面上仍可见的说说，把没产生过互动但还能看到的内容一并收进来。

两层数据去重后合并成最终结果。唯一覆盖不到的是设为「仅自己可见」、从未进入消息列表的内容；对个人归档来说，这个覆盖面通常够用。

导出目录解读：结果文件夹里有什么

跑完程序会自动打开结果文件夹，所有产出都在resource/result/你的QQ号/下：

五张 xlsx 把自己发的、转发的、留言的和好友的内容分开存放，html 浏览器打开即是接近原版的时间线。

数据到手之后：3 种玩法

做成个人档案：网页版 html 丢进浏览器，就是一条不依赖任何服务器的时间线。以后每年跑一次备份，档案永远是最新的。

做成纪念册：把 html 的字体、背景调成喜欢的样式再导出成 PDF，配图都在 pic/ 里，一份可以送人的说说纪念册就有了。

复盘社交记忆：翻一遍留言列表和好友列表，能看清当年谁最活跃。数据握在自己手里，故事也还留着。

问答：你可能想问

问：会存我的密码吗？答：不会。全程扫码登录，程序不索取、不保存密码，登录态只用于本账号取数。

问：数据会上传到别处吗？答：不会。请求都走官方登录态，处理全在本地完成，结果只落在你自己的磁盘上，不经过第三方服务器。

问：到底能取多少？答：消息列表里出现过的内容都能取，仍可见的说说自动补抓；拿不到的只有从未进入列表的「仅自己可见」说说。

问：保存位置能改吗？答：能。编辑 resource/config/ 目录下的配置文件即可指定文件保存位置。

请把这个工具限定在备份本人账号、个人回忆与学习研究的范围内使用：不要指向他人账号，不做商业用途，也请尊重他人的版权与隐私。

克隆下来跑一次，看看你的时间线有多长。

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory