企业官网建设流程全解析

TREK备份与恢复：手动备份、定时备份与保留策略完整指南

【免费下载链接】TREKA self-hosted travel/trip planner with real-time collaboration, interactive maps, PWA support, SSO, budgets, packing lists, and more.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/nomad22/TREK

TREK 是一款自托管的旅行规划器，支持实时协作、交互地图、预算管理和行李清单。所有数据都存放在一个 SQLite 数据库（travel.db）和uploads/附件目录中，因此备份与恢复是自托管用户必须掌握的核心技能。本文带你快速掌握 TREK 备份面板的三大能力：手动备份、一键恢复、定时备份（自动备份），以及如何配置保留策略，让重要旅行数据万无一失。

备份面板在哪里？

TREK 的备份功能集中在管理后台：Admin Panel → Backup标签页。使用管理员账号登录后即可看到备份列表和自动备份设置。

官方文档中还提供了完整的备份说明：wiki/Backups.md。

一个TREK备份文件里有什么？

备份是一个 ZIP 压缩包，内容非常"自包含"：

⚠️ 注意：如果你通过环境变量配置了ENCRYPTION_KEY，它不会打进备份包，请单独妥善保管；备份 ZIP 本身与密钥同等敏感，建议存放在安全的位置（参考 wiki/Encryption-Key-Rotation.md）。

手动备份：三步完成数据快照

在 Backup 标签页中，流程极其简单：

1. 点击右上角的Create Backup按钮；
2. 服务器生成 ZIP 并出现在备份列表中；
3. 点Download下载到本地留底。

列表中对每一份备份都可以执行三种操作：

• Download：下载到本地；
• Restore：从该备份恢复（见下一节）；
• 删除：清理不再需要的旧备份。

小提示：出于安全考虑，每个 IP 每小时最多创建 3 个手动备份，避免误触刷爆磁盘。

恢复备份：从已存备份或上传ZIP还原

TREK 支持两种恢复方式：

1. 从已存备份恢复：在列表中找到目标备份，点击Restore。

2. 从上传的 ZIP 恢复：点击Upload & Restore，选择保存在你电脑（或另一台服务器）上的备份文件。默认最大上传 500 MB，可通过环境变量BACKUP_UPLOAD_LIMIT_MB调整（详见 wiki/Environment-Variables.md）。

恢复前 TREK 会自动做两道完整性检查：SQLitePRAGMA integrity_check校验数据库未损坏，并确认包含users、trips、places、days等必需表——不是 TREK 备份的文件会被直接拒绝。

🔴重要提醒：恢复会覆盖当前所有数据。如果想保留现状，请先手动备份一次。若实例使用了插件，恢复后请重启服务器，让插件数据和加密密钥生效。

定时备份：配置自动备份计划

在 Backup 标签页下方的Auto-Backup区域，打开Enable auto-backup开关后，可以配置：

• 执行间隔：Hourly（每小时）/ Daily（每天）/ Weekly（每周）/ Monthly（每月）；
• 执行时间：0–23 点的 Hour（按服务器时区执行）；
• 每周模式：可指定星期几（周日到周六）；
• 每月模式：可指定 1–28 号（避开 29–31 号，防止短月出错）。

设置保存后，后台调度器会按 Cron 表达式准时执行，生成的文件以auto-backup-<时间戳>.zip命名，在列表中带有蓝色 "Auto" 徽标，与手动备份（backup-<时间戳>.zip）区分开。

保留策略："Keep last … days"怎么设？

自动备份区域提供Keep last … days（保留天数）选项，界面可选 1 / 3 / 7 / 14 / 30 天或 Forever：

• 每次自动备份运行后，超过保留天数的旧备份会被自动清理，磁盘不会无限膨胀；
• 设置为0（Forever）则永不自动清理，适合磁盘充足、希望长期留存历史快照的场景。

推荐组合：每天凌晨执行一次 + 保留 14 天，既能覆盖"上周还好好的"这类回滚需求，又只占用两周的存储空间。

升级与运维前的三个好习惯

1. 升级前必备份：TREK 更新前先手动备份，是官方明确推荐的流程（见 wiki/Updating.md）；
2. 留一份异地副本：定期把 ZIP 下载到服务器之外（网盘、其他机器），防止主机故障导致"备份和数据一起丢"；
3. 关注审计日志：创建、恢复、删除、修改自动备份设置等操作都会记入审计日志（wiki/Audit-Log.md），方便追溯"谁在什么时候恢复了备份"。

总结

TREK 的备份体系对新手非常友好：

• 手动备份：一键创建、下载、恢复，简单直接；
• 定时备份：每小时到每月灵活排期，服务器自动执行；
• 保留策略：按天数自动清理旧备份，磁盘占用可控。

核心实现代码位于 server/src/services/backupService.ts（备份创建与恢复逻辑）、server/src/scheduler.ts（定时调度与清理），前端面板为 client/src/components/Admin/BackupPanel.tsx。花十分钟配置好自动备份，你的旅行计划、预算和照片就有了最坚实的安全网。🧳

【免费下载链接】TREKA self-hosted travel/trip planner with real-time collaboration, interactive maps, PWA support, SSO, budgets, packing lists, and more.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/nomad22/TREK