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让孩子说星期，他就从Monday开始顺着背，背到Tuesday卡住就从头再来。更常见的问题是：老师说on Friday他听不懂，作文里写I go to school in Monday扣分不冤。星期词看着简单，配上介词和频度副词（always, usually, sometimes...）就是一套完整的时间表达系统。这篇文章一次讲透。

一、七天单词表，先记住"首字母必须大写"

• Monday星期一（缩写Mon.）
• Tuesday星期二（缩写Tue.）
• Wednesday星期三（缩写Wed.）
• Thursday星期四（缩写Thu.）
• Friday星期五（缩写Fri.）
• Saturday星期六（缩写Sat.）
• Sunday星期日（缩写Sun.）

两个必守的规矩：

1.星期首字母永远大写：Monday（对），monday（错）。这是中文母语孩子最容易忽略的，因为中文没有大小写概念。作文里写小写直接扣分。

2.拼读难点是Wednesday：三个音节里d几乎不发音，读作"温斯-day"。孩子常拼错成Wensday，记法：Wed-nes-day三段拆开背。

记忆小技巧：周一到周日按"工作量"记——Monday忙（Mon=忙），Friday福来（周末要来了），Saturday和Sunday是"撒欢日"。

二、on+星期：这个介词错了全盘皆输

星期前面的介词只有一个：on。

on Monday 在周一 on Friday 在周五 on Sundays 每逢周日

对比记忆三兄弟：

一个进阶点：on Monday morning（周一早上）用on，因为具体到了"某一天的早上"。单独说in the morning用in，一旦前面挂上星期或日期，就换成on。这是小升初经典考点。

再加两个高频短语：

What day is it today? 今天星期几？—— It's Monday.（问星期用day）
on weekdays 在工作日（周一到周五） at the weekend / on the weekend 在周末

三、频度副词：说出"多久一次"

光会说星期还不够，学会频度副词，才能表达"我周一总是早起"这种句子。按频率从高到低：

位置规则（考点核心）：频度副词放在实义动词前面，be动词后面。

Ialwayseat breakfast. （eat是实义动词，always放它前面）
Heisalways happy. （is是be动词，always放它后面）

做题口诀：实前be后。判断题里出现He always is late就是错的，正确是He is always late。

特殊提醒：sometimes可以放句首：Sometimes I go swimming.（对）。但always放句首表示命令（Always wash your hands! 要经常洗手！），是另一种用法，别混淆。

四、星期+频度，句型合体实战

把星期和频度副词放进同一句话，就是小学高年级的标准句式：

On Mondays, I usually have English class. 每逢周一，我通常有英语课。
I always play basketball on Saturdays. 我周六总是打篮球。
We never watch TV on school nights. 上学日的晚上我们从不看电视。

注意on Saturdays（复数）表示"每周六都"，泛指习惯；on Saturday（单数）指"这个周六"具体某天。这个区别作文里用对了很出彩：

• I go swimming on Sundays. 我每周日都去游泳。（习惯）
• I will go swimming this Sunday. 这周日我要去游泳。（具体安排）

问答句型练起来：

— What do you usually do on weekends? 你周末通常做什么？
— I usually play the piano and visit my grandparents.

— How often do you play football? 你多久踢一次球？
— Twice a week. On Tuesdays and Fridays. 一周两次，周二和周五。

How often问频率，twice a week一周两次、three times a month一个月三次，这是频度副词的"数字版"，一起记。

五、我的星期安排：作文模板

"我的一周""我的周末"是小学作文经典题目，模板直接套：

I am busy from Monday to Friday. On school days, I always get up at seven. I usually have four classes in the morning. After school, I often do my homework and read books. My favourite day is Friday because we have a PE class. At the weekend, I usually go swimming on Saturday morning. On Sunday, I sometimes help my mother clean the house. I love my week!

拆解结构：总起（周一到周五很忙）→平日安排（always/usually/often各用一次）→最爱的一天+原因→周末安排→感受收尾。

评分亮点在三个地方：

1.频度副词至少换三个：always, usually, often, sometimes轮着用，体现词汇多样性。

2.because说出原因：My favourite day is Friday because...句型比单纯罗列高一个档次。

3.星期用对介词：通篇on用对，没有in Monday这种硬伤，卷面干净。

六、星期与频度专项训练（附答案）

练习一：用on / in / at填空

1. We have an English class ______ Monday.
2. I get up ______ six thirty.
3. My birthday is ______ July.
4. She goes to the park ______ Sunday morning.
5. We don't go to school ______ the weekend.

练习二：把频度副词放到正确位置

1. I (usually) am happy at school.
2. He (always) plays football after class.
3. They (sometimes) watch TV in the evening.
4. We (never) are late for school.

练习三：根据中文写句子

1. 我每周六都去游泳。
2. 今天星期几？星期三。
3. 她从不吃早饭。

答案：

练习一：1. on 2. at 3. in 4. on 5. at（at the weekend英式）/ on（美式，两者都对）

练习二：1. I am usually happy at school. 2. He always plays football after class. 3. They sometimes watch TV in the evening.（sometimes也可放句首） 4. We are never late for school.

练习三：1. I go swimming on Saturdays. 2. What day is it today? It's Wednesday. 3. She never has/eats breakfast.

七、家长辅导小贴士

1.做一张英语周计划表：让孩子把一周安排写成英语贴在墙上——On Monday, I have a piano lesson. 每天看一眼，星期词和on的搭配自动刻进脑子。

2.晚饭问一句：What day is it today? How often do you...?每天两个问题，两个月就是60次真实对话练习。

3.盯三个高频错误：小写monday、in Monday、always放错位置。这三个错改干净，这个知识点就满分了。

星期加频度副词，是小学英语从"会背单词"走向"会造句子"的关键一环。七天单词、三个介词、五个频度副词、一条位置规则，内容不多，但全是实打实的考点。本周就把周计划表做起来吧。