从多端协同到任务下发,TRAE Work入门级操作教程
2026/7/2 6:56:26 网站建设 项目流程

摘要:TRAE Work 是一款AI原生工作台,提供网页版、桌面版和移动版三种形态。其核心价值在于多端协同能力——移动端作为跨设备任务下发中心,采用操作界面与任务执行分离的架构,支持向云端沙箱及已配对的个人电脑下发任务。本文基于 视频教程,通过音视频转录工具Ai好记辅助整理核心步骤、思维导图、精华要点后撰写。

目录

  • 1 三端形态与下载安装
  • 2 Work模式与Code模式
  • 3 移动版与电脑配对连接
  • 4 模型选择与管理
  • 5 飞书等办公软件集成
  • 6 任务下发与监控
  • 7 典型使用场景
  • 8 参考资料

1 三端形态与下载安装

TRAE Work提供网页版、桌面版和移动版三种形态,三端共享同一套账号体系和任务数据。

网页版:访台官网即可使用,无需下载安装,适合处理临时需求或快速验证。

桌面版:从官网下载安装包,支持 Windows 和 macOS 系统。桌面版是任务执行的主力端,支持文字、语音、附件、技能等多种输入方式,可实时展示任务进度并自动总结输出内容。

移动版:在手机应用商店搜索安装。iOS 用户需注意,该应用目前尚未在美区 App Store上架,可使用其他地区的Apple ID尝试下载。

2 Work模式与Code模式

TRAE Work 提供两种模式,可在界面左上角一键切换。

Work 模式:面向非开发用户,包括产品经理、数据分析师、运营等,适合处理文档、数据、演示稿等办公任务。用户用自然语言描述需求,AI 自动调用工具执行。

Code 模式:面向开发工程师,聚焦编码、调试、代码库管理和 Git 工作流。TRAE 内置的 Coding Agent 可理解目标、规划任务并调度工具,独立推进各阶段开发工作。

3 移动版与电脑配对连接

移动版与电脑配对是使用多端协同功能的前提。⚠️配对完成后,有效期为180天。

具体操作步骤如下:

  1. 在手机上打开TRAE Work,注册登录
  2. 在首页左下角点击任务运行环境,页面显示选择任务运行位置面板
  3. 点击连接我的电脑
  4. 在电脑上打开TRAE Work桌面版,确保使用相同的手机号登录
  5. 在桌面版中前往设置 > TRAE移动端,打开允许TRAE移动端控制当前设备开关
  6. 在弹窗中点击确认
  7. 根据提示授权移动版访问电脑中的 /documents 目录

配对成功后,移动版中会显示电脑设备状态为在线。

💡建议按需打开保持电脑处于唤醒状态开关,开启后电脑不会进入睡眠,确保任务顺利完成。

4 模型选择与管理

TRAE Work 提供多种预置模型,大家可以根据需求自由选择。

Work 模式预置模型:TRAE Auto Model、Doubao-Seed-2.1-Pro、Doubao-Seed-2.1-Turbo、MiniMax-M3、GLM-5.2、DeepSeek-V4-Pro、DeepSeek-V4-Flash、Kimi-K2.7-Code 等。

Code 模式预置模型:TRAE Auto Model、Doubao-Seed-2.1-Pro、Doubao-Seed-Code、MiniMax-M3、GLM-5.2、DeepSeek-V4-Pro、Kimi-K2.7-Code、Qwen3.7-Plus 等。

新手可以用TRAE Auto Mode,系统会综合考虑问答速度、性能与资源占用,智能调用合适的模型。

添加自定义模型

如果内置模型无法满足你的需求,可以添加自定义模型。操作路径:设置 > 模型,点击添加模型,从预设服务商列表中选择或通过自定义配置接入。⚠️仅桌面版支持添加自定义模型。

5 飞书等办公软件集成

TRAE Work支持与飞书建立基于授权的连接,而且不需要手动配置MCP Server就能启用。

集成步骤

  1. 在界面左下角点击头像 > 设置,进入设置中心
  2. 在左侧导航栏中选择外部应用授权
  3. 在飞书应用处点击连接按钮
  4. 按页面提示完成飞书权限授权

授权完成后,TRAE Work会自动安装本地CLI及相关技能。

几个典型使用场景,大家可以参考:

  • 需求文档驱动的代码开发:AI直接读取飞书中的 PRD 或技术方案文档,生成代码并回写进展
  • 多维表格驱动的任务管理:AI自动读取任务记录、更新执行状态
  • 团队协作自动化:创建日程、同步会议纪要到云文档

6 任务下发与监控

下发任务

在TRAE Work移动版对话界面,可选择不同模式和运行环境发起任务:

  • Work模式 + 云端:直接在对话框中输入指令并发送
  • Work模式 + 电脑:发送前需先选择一个用于存放 AI 产物的文件夹
  • Code模式 + 云端:发送前需先选择一个代码仓库和分支
  • Code模式 + 电脑:发送前需先选择一个用于存放 AI 产物的文件夹

添加上下文

点击输入框左下角的+按钮,可添加照片、文件或技能作为上下文。

监控任务进度

使用同一账号登录的所有客户端会互相同步任务状态。云端任务的进度在三端实时同步;本地任务的进度在移动版和对应电脑中同步。

7 典型使用场景

场景一:下班后提前启动次日工作

下班后忽然想起工作还没处理完。传统做法是记到备忘录里,第二天到公司重新查资料、整理思路,但往往已经忘记当时的具体想法,需要从头来过。

使用 TRAE Work 后,可以直接在手机上打开应用,用语音布置任务。人虽然已经下班,但单位电脑里的TRAE Work已经开始处理第二天的工作。等第二天上班唤醒电脑,屏幕上直接就是一份已经初步准备好的材料。

场景二:外出时任务不中断

在电脑上已经让AI开始整理一份方案,但临时需要出门。以前遇到这种情况只能等回来再看,或者掏出手机重新开一个窗口重新跑,上下文断开相当于从头开始。

使用TRAE Work后,可以直接打开手机端远程查看电脑端的任务和结果。想要修改或调整,电脑端会沿着原来的上下文继续执行。人不在电脑前,但任务始终保持运行。

场景三:紧急文件处理

同事突然需要一份资料,但人不在公司电脑也不在身边。传统方式是回复我回去发你,或者用远程桌面操作。

使用TRAE Work后,可以用手机发起任务,让 Agent 在电脑上找到对应文件并自动发到手机上。即使人不在公司,也可以随时调用电脑里的资料。

8 参考资料

  • 本文核心观点及步骤来源于B站视频@科技宅小明《加班?不可能!0门槛上手TRAE Work》,由音视频转录工具Ai好记解析,自动获取图文笔记、精华要点、概念扩展等。如果大家也经常通过视频学习AI相关知识,可以先用这个工具解析视频,看笔记捋清思路后再细致学习,省时省心⬇️!

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